L’idée derrière la création de ce journal est de mettre de l’avant des moyens simples et efficaces d’ajouter à votre quotidien des pensées positives. On souhaite transmettre différentes façons de prendre conscience de votre valeur. Apprendre à s’aimer est l’une des plus belles choses qui soient. Connaître sa valeur est un atout, avoir confiance en soi est une grande force intérieure très difficile à développer. Le journal comportera divers sujets élaborés sur 30 jours qui vous aideront à comprendre l’importance de prendre soin de soi.